Δωρεάν εργαστήριο μασάζ ποδιών από τα Μονοπάτια Αλληλεγγύης και τον Κωνσταντίνο Γεωργιάδη

Εργαστήριο Μασάζ Ποδιών

Συμμετάσχετε στο Εργαστήριο Μασάζ Ποδιών αυτόν τον Φεβρουάριο, ένα ταξίδι 8 συνεδριών στην τέχνη της χαλάρωσης και της φροντίδας. Οργανώνεται από την οργάνωση Μονοπάτια Αλληλεγγύης μεσω του Ευρωπαικού προγράματος εθελοντισμού ESC για τη δραστηριότητα Τράπεζας Χρόνου και διδάσκεται από τον Κωνσταντίνο Γεωργιάδη.

Τι να Περιμένετε:

Για να συμμετάσχετε, θα χρειαστεί να αισθάνεστε άνετα να αγγίζετε τα πόδια άλλων και να αφήνετε τα δικά σας πόδια να τα αγγίζουν. Σε κάθε συνεδρία θα εργάζεστε με έναν/μία συνεργάτη/ιδα, αλλάζοντας ζευγάρια για να εξοικειωθείτε με διαφορετικά είδη ποδιών. Με αυτό τον τρόπο, θα εξασκείτε τις δεξιότητές σας και παράλληλα θα χαλαρώνετε όταν οι άλλοι εξασκούνται σε εσάς.

Κατά τη διάρκεια του εργαστηρίου, θα μάθετε:

• Αποτελεσματικές τεχνικές μασάζ ποδιών.
• Σημεία ρεφλεξολογίας για απελευθέρωση της έντασης.
• Πώς να προάγετε τη χαλάρωση και τη συνολική ευεξία.

Το μασάζ ποδιών είναι μια απλή αλλά ισχυρή πρακτική που βελτιώνει την κυκλοφορία, μειώνει το άγχος και ανακουφίζει από πόνους και δυσφορία. Μέχρι το τέλος του εργαστηρίου, θα μπορείτε να εκτελείτε ανεξάρτητα και αποτελεσματικά μια συνεδρία μασάζ ποδιών 40 λεπτών.=

Πότε και Πού:

Κάθε συνεδρία διαρκεί 1 ώρα και 30 λεπτά, με δύο συνεδρίες την εβδομάδα. Σας περιμένουμε κάθε Δευτέρα και Πέμπτη, από τις 6:30 μ.μ. έως τις 8:00 μ.μ., στους φιλόξενους χώρους του Solidarity Tracks, Καραβέλα 12, Λευκάδα.

Γνωρίστε τον Εκπαιδευτή σας:

Το εργαστήριο θα καθοδηγήσει ο Κωνσταντίνος Γεωργιάδης, επαγγελματίας με 18 χρόνια εμπειρίας στο θεραπευτικό μασάζ και τη ρεφλεξολογία. Μάθετε περισσότερα για το έργο του στο Reflexologia-massage.com.

Τι να Φέρετε:

Φέρτε μια πετσέτα, έναν φίλο και την καλύτερη διάθεσή σας! Μαζί, θα ανακαλύψουμε έναν νέο τρόπο φροντίδας για εμάς και τους αγαπημένους μας.

Πληροφορίες:

Αν έχετε απορίες ή δεν είστε σίγουροι αν αυτό το εργαστήριο είναι κατάλληλο για εσάς, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω email στο networksolidaritytracks@gmail.com  και lefkada.time.bank@gmail.com ή επισκεφθείτε μας στα γραφεία μας στην Καραβέλα 12, Λευκάδα.

Κάντε το επόμενο βήμα για τη χαλάρωση και την ευεξία σας – σας περιμένουμε!